top of page
relax.jpg


Besoin d'aide pour traverser une épreuve...

 Vous pouvez solliciter l'aide d'un professionnel en sophrologie et hypnose.

Je suis  Sophrologue et titulaire du RNCP (certificat reconnu par l'état), je suis là pour vous écouter et vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même.

Je reçois sur RDV à mon cabinet à Trélissac mais aussi à Bergerac les mercredi après-midi à l'institut cours d'O près de l'hôpital.Retrouvez moi aussi pour des séances en groupe au Monde des Bisounours à Perigueux

Gérer votre stress, vos émotions, votre sommeil...
Retrouver la confiance en vous,

Se libérer d une addiction
Préparer vous pour un examen, une épreuve

Et aussi pour vous aider à soulager une douleur...

ARRÊT DU TABAC  programme sur une semaine..

Chaque séance est unique et personnalisée afin d'être au plus proche de vos besoins .

 Retrouvez votre liberté!

Accueil: Bienvenue
Accueil: Services
Calm Sea

Descriptif d'une séance

A votre écoute...

Une séance se compose

  • d'un temps d'échange où vous trouverez une oreille attentive,

  •  déterminer ensemble votre besoin et trouver les outils en Sophrologie ou en Hypnose. 

  • Mise en place de divers exercices selon le protocole choisi, detente musculaire,relaxation etc...

Contact

Tarifs

Séance d'une heure minimum

  • 40€ en cabinet

  • 50€ à votre domicile (en fonction de mes possibilités.

  • à partir de 10€ en séance de groupe

Contact

HORAIRES

Possibilité en heure tardive, n hésitez pas à me contacter

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

au 24 Avenue Michel Grandou à Trélissac Mercredi de 14h à 20h à l'Espace bien-être"Cours d'O" à Bergerac.

Séance de groupe en sophrologie le Jeudi 12H20 et 19H15 à Périgueux Centre "le monde des Bisounours"

Contact

Actualité

Journée Détente et mieux-être

J'organise en collaboration avec Viviane Caudron ( énergéticienne à Lamonzie st martin ) des journées "détente et mieux-être " mais aussi différentes formules selon vos souhaits.

Contactez nous pour renseignements et conditions!

Vous trouverez un programme sur le lien

Two Dried Leaves

RETROUVER VOTRE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

Accueil: Citation célèbre
Dandelion Parachute Seed

Quelques mots sur la sophrologie...

La sophrologie est une méthode  thérapeutique  pour vous permettre de retrouver un équilibre physique et mental.
A  l'écoute de vos ressentis, vous développerez votre conscience .
La technique se base sur des exercices de respirations, de relâchements musculaires et de visualisations d'images positives.
La méthode est inspirée de différentes techniques comme la relaxation, le yoga, l'hypnose, la pensée positive, le zen...
Nous pouvons travailler ensemble à l'amélioration de votre quotidien, pour une préparation mentale, à l'accompagnement d'un traitement médical ou d'un comportement pathologique.

Accueil: À propos de la thérapie

Contactez-moi

Je vous accompagne dans le développement des outils dont vous avez besoin pour faire face aux épreuves de la vie. Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.

Laurent AUDONNET
24 Avenue Michel Grandou,
24750 Trélissac,

06 74 61 48 02

facebook/ SophrologuelaurentAudonnet

  • Google Places

Merci pour votre envoi !

Calm Sea
Accueil: Contact
bottom of page