Besoin d'aide pour traverser une épreuve...
Vous pouvez solliciter l'aide d'un professionnel en sophrologie et hypnose.
Je suis Sophrologue et titulaire du RNCP (certificat reconnu par l'état), je suis là pour vous écouter et vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même.
Je reçois sur RDV à mon cabinet à Trélissac mais aussi à Bergerac les mercredi après-midi à l'institut cours d'O près de l'hôpital.Retrouvez moi aussi pour des séances en groupe au Monde des Bisounours à Perigueux
Gérer votre stress, vos émotions, votre sommeil...
Retrouver la confiance en vous,
Se libérer d une addiction
Préparer vous pour un examen, une épreuve
Et aussi pour vous aider à soulager une douleur...
ARRÊT DU TABAC programme sur une semaine..
Chaque séance est unique et personnalisée afin d'être au plus proche de vos besoins .
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Retrouvez votre liberté!
Descriptif d'une séance
A votre écoute...
Une séance se compose
d'un temps d'échange où vous trouverez une oreille attentive,
déterminer ensemble votre besoin et trouver les outils en Sophrologie ou en Hypnose.
Mise en place de divers exercices selon le protocole choisi, detente musculaire,relaxation etc...
Tarifs
Séance d'une heure minimum
40€ en cabinet
50€ à votre domicile (en fonction de mes possibilités.
à partir de 10€ en séance de groupe
HORAIRES
Possibilité en heure tardive, n hésitez pas à me contacter
Du Lundi au Samedi de 8h à 20h
au 24 Avenue Michel Grandou à Trélissac Mercredi de 14h à 20h à l'Espace bien-être"Cours d'O" à Bergerac.
Séance de groupe en sophrologie le Jeudi 12H20 et 19H15 à Périgueux Centre "le monde des Bisounours"
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Actualité
Journée Détente et mieux-être
J'organise en collaboration avec Viviane Caudron ( énergéticienne à Lamonzie st martin ) des journées "détente et mieux-être " mais aussi différentes formules selon vos souhaits.
Contactez nous pour renseignements et conditions!
Vous trouverez un programme sur le lien
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RETROUVER VOTRE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN
Quelques mots sur la sophrologie...
La sophrologie est une méthode thérapeutique pour vous permettre de retrouver un équilibre physique et mental.
A  l'écoute de vos ressentis, vous développerez votre conscience .
La technique se base sur des exercices de respirations, de relâchements musculaires et de visualisations d'images positives.
La méthode est inspirée de différentes techniques comme la relaxation, le yoga, l'hypnose, la pensée positive, le zen...
Nous pouvons travailler ensemble à l'amélioration de votre quotidien, pour une préparation mentale, à l'accompagnement d'un traitement médical ou d'un comportement pathologique.
Contactez-moi
Je vous accompagne dans le développement des outils dont vous avez besoin pour faire face aux épreuves de la vie. Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.
Laurent AUDONNET
24 Avenue Michel Grandou,
24750 Trélissac,
06 74 61 48 02
facebook/ SophrologuelaurentAudonnet
